Le massage ayurvédique, aussi parfois appelé Abhyanga, est un des fondements de la médecine traditionnelle indienne. On le pratique généralement avec de l’huile tiède et il permet d’atteindre un état de profonde relaxation. Traditionnellement, on le considère comme un moyen d’harmonisation du vata et du prana, permettant ainsi de rééquilibrer les doshas perturbés.

Le massage ayurvédique abhyanga est donc un massage

d’ harmonisation parce qu’il permet de prendre soin du corps                    physiquement et ainsi d’assurer le bien-être psychique grâce à la   circulation du prana.